Scheiße gelaufen

Aus der Abteilung "From Hero to Zero" oder "Was Dir für abgefuckte Dinge zustoßen können, mit denen kein Arsch rechnen kann":

"Dies ist das Schlimmste, was ich je durchgemacht habe. Also gut, Leute. Ich habe euch vom ersten Tag an versichert, dass ich bei allem vollkommen transparent sein würde. Deshalb fällt es mir schwer, das zu sagen, aber es ist wahr: Ich nehme ab jetzt offiziell Steroide. Allerdings nicht die Art von Steroiden, an die ihr wahrscheinlich denkt. Das ist eine verrückte und beängstigende Geschichte, die mir gerade erst passiert ist. Wenn ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr vermutlich meine Stories gesehen: Ich war gerade zwei volle Tage im Krankenhaus. Ursprünglich dachten die Ärzte, ich hätte einen Schlaganfall.

Ich bin in der vergangenen Donnerstagfrüh um 2:30 Uhr in kaltem Schweiß gebadet aufgewacht, der Schweiß tropfte nur so an mir herunter. Ich setzte mich im Bett auf, und das gesamte Zimmer drehte sich. Es drehte sich in Richtungen, bei denen ich überhaupt nicht begreifen konnte, was da vor sich ging. Ich setzte einen Schritt auf den Boden – und sobald ich den Fuß aufsetzte, *bumm*, fiel ich flach auf mein Gesicht und fing an, meine Frau anzuschreien, dass ich nicht wüsste, was los sei, dass mit mir etwas nicht stimme. Ich begann, Richtung Badezimmer zu kriechen, und verspürte eine Übelkeit, wie ich sie noch nie zuvor erlebt hatte. Im Badezimmer angekommen, musste ich mich überall auf den Boden übergeben. Das ganze Zimmer drehte sich weiter: auf dem Kopf, rechts, links, links, rechts. Ich hatte meine Unterwäsche schon halb an den Beinen heruntergezogen, weil ich dachte, ich würde Durchfall bekommen. Ich setzte mich auf die Toilette – und sobald ich saß, *bumm*, fiel ich wieder flach auf mein Gesicht auf die Fliesen, in Embryonalhaltung auf der Seite, vollkommen stuhlinkontinent. Ich hatte jegliche Kontrolle über meinen Darm verloren. Ich hatte jegliche Kontrolle über meinen oberen Magen-Darm-Trakt verloren, musste mich ununterbrochen übergeben, bis über die Galle hinaus, und irgendwann erbrach ich sogar Blut.

Meine Frau rief den Notruf. Die sagten, sie vermuteten einen Schlaganfall. Und ehrlich gesagt dachte ich das auch. Egal in welche Position ich mich brachte: Die Übelkeit war so überwältigend, dass ich mir in diesem Moment wünschte, tot zu sein. Das Zimmer drehte sich weiter. Ich musste mich weiter übergeben und machte mich in meiner halb heruntergezogenen Unterwäsche schmutzig. Wieder in Embryonalhaltung versuchte meine Frau, mich zu trösten, während sie den Notruf am Telefon hatte. Schließlich kamen sie an. Ich konnte alles hören, was um mich herum vorging, aber ich konnte nicht reagieren. Ich konnte nicht sprechen. Ich konnte mich nicht bewegen. Mein Körper zitterte unkontrolliert, während ich mich übergab.

Sie forderten mich auf, zuzudrücken. Ich hörte jemanden sagen: „Drücken Sie meine Hand. Drücken Sie meine Hand." Und in meinem Kopf dachte ich: „Okay, ich drücke die Hand, so fest ich kann." Aber ich konnte nichts sagen. Dann hörte ich die Sanitäter sagen: „Er drückt nicht. Er drückt nicht. Öffnen Sie seine Augen." Sie öffneten meine Augen. Die drehten sich links, rechts, überall herum. Ich konnte mich nicht orientieren. Und mir war immer noch so übel – übler als je zuvor in meinem ganzen Leben. Alles bewegte sich so schnell, dass ich keine Kontrolle darüber bekommen konnte. Während ich so auf der Seite lag, riss ich mir Haare aus, in dem verzweifelten Versuch, meinen Kopf zu stabilisieren.

Schließlich merkten sie, dass sie mich nicht heben konnten, weil ich mich nicht bewegen konnte. Ich hörte, wie sie riefen: „Nimmt er Pre-Workout? Macht er dies? Macht er das?" Ich nehme eigentlich kein Pre-Workout, also war das kein Thema. Schließlich kam die Feuerwehr. Acht Personen in meiner Wohnung. Die Feuerwehr musste kommen, weil die Sanitäter mich nicht heben konnten – ich war zu schwer. Sie legten mich in eine Art Tragetuch, hoben mich hoch – und sobald sie mich auf den Rücken drehten, wurde das Erbrechen schlimmer, die Übelkeit schlimmer, das Drehgefühl schlimmer. Ich hatte mich so schlimm übergeben und beschmutzt, dass ich in der Ambulanz hörte, wie sie sagten, sie würden noch stundenlang damit zu tun haben, das sauber zu machen. So schlimm war es.

Ich wurde ins Krankenhaus gebracht, und sie versuchten herauszufinden: Hat er einen Schlaganfall oder nicht? Ich hatte alle Symptome eines Schlaganfalls, und ich kann immer noch kaum glauben, dass ich zwar alles mitbekam, was um mich herum vorging, aber in so einem schlechten Zustand war, dass ich nicht reagieren und mich nicht bewegen konnte. Mein Kopf hing zur Seite. Ich musste mich weiterhin unkontrolliert übergeben. Also habe ich auch den Notaufnahmebereich verwüstet – sie waren dort nicht gerade begeistert von mir. Zofran intravenös, Phenergan  intravenös – nichts half. Schließlich bekam ich Valium, das mich zumindest so weit brachte, dass ich das Gefühl hatte, einschlafen zu können. Aber die Übelkeit verschwand einfach nicht. Sie gaben mir Meclizin, ein Medikament gegen Schwindel.

Ich wurde schließlich stationär aufgenommen. Zu diesem Zeitpunkt vermuteten sie immer noch einen Schlaganfall. Ich machte einen CT-Scan, MRTs. Ich hatte Infusionen im linken Arm, Infusionen im rechten Arm. Mir wurde Blut aus den Händen abgenommen. Und ich wusste nicht, was vor sich ging. Ich war so hilflos, dass sie mir sogar den Hintern abwischen mussten. Und das – das ist eine demütigende Erfahrung. Das ist so ein „Come-to-Jesus"-Moment, ein „Come-to-God"-Moment, in dem einem klar wird: Ich habe über nichts mehr die Kontrolle. In der einen Sekunde bin ich vollkommen gesund, in der nächsten nicht mehr. Also machten sie mich sauber hintenrum, und schließlich konnten sie nicht mehr viel weiter reinigen. Sie legten mir eine Windel an. Ein 54-jähriger, gesunder, fitter Mann trägt eine Windel, weil er sich weiterhin beschmutzt und überall hin erbricht.

Nun, ich hatte schon etwa zweieinhalb Wochen vor diesem ganzen Vorfall Probleme, mit meinem linken Ohr zu hören. Alles klang gedämpft, als wäre ich unter Wasser. Das war alles Teil desselben Geschehens. Das nannten sie dann Neuritis vestibularis. Eine Virusinfektion hatte den Nerv in meinem Innenohr befallen, der für Gleichgewicht und Koordination zuständig ist. Es gibt auch noch die sogenannte Labyrinthitis, das ist ähnlich, betrifft aber zusätzlich das Hörvermögen. Sie waren sich nicht ganz sicher, welche der beiden Erkrankungen ich genau hatte.

Schließlich, nach zwei Tagen völliger Bettlägerigkeit – mein Hintern tat weh, mein Rücken schmerzte, mein ganzer Körper war verspannt, und ich durfte das Bett nicht verlassen, weil ich als Sturzrisiko galt – endlich besserte sich alles. Bei mir zeigten sich einige kleine Auffälligkeiten im vorderen Bereich meines Gehirns, die auf Migräne hindeuteten. Ich hatte in den letzten Monaten starke Kopfschmerzen gehabt. All das stammte höchstwahrscheinlich von irgendeinem Virus, der mutiert war, sich in meinem Ohr eingenistet hatte und diesen plötzlichen, heftigen Schwindel ausgelöst hatte.

Das war eine der schlimmsten – wenn nicht sogar die schlimmste – Erfahrung, die ich je in meinem Leben gemacht habe. Und wenn ihr euch an das Jahr 2005 erinnert: Da war ich nur zwei Stunden davon entfernt, ein komplettes Organversagen durch Methicillin-resistente Staphylokokken (MRSA) zu erleiden. Ich hätte fast nicht überlebt. Sie mussten meine Eltern holen, damit sie sich verabschieden konnten. Sie bereiteten sich darauf vor, mein Bein zu amputieren, weil die Infektion meinen Körper verwüstet, meinen gesamten Blutkreislauf durchseucht und alle meine Organe angegriffen hatte. Und wenn ich nicht zwei Operationen gehabt hätte, um diesen MRSA zu entfernen, wäre ich gestorben. Das hier war vergleichbar damit, wenn nicht noch schlimmer. Akut waren diese Symptome so heftig, so intensiv, dass sie einen sehr gesunden Menschen wie mich demütigten, mich zu Boden warfen, mich wünschen ließen, ich würde sterben – aber irgendwie habe ich es durchgezogen.

Also ja, ich nehme Steroide. Und wenn ihr lange genug durchgehalten und euch diese Geschichte angehört habt: Das hier nehme ich. Prednison. Und ich befolge ein Sechs-Tage-Dosierungsschema mit Prednison. Prednison ist ein Kortikosteroid – kein anaboles Steroid. Kortikosteroide unterdrücken das Immunsystem und helfen, Entzündungen zu reduzieren. Sie wirken zusammen mit Cortisol. Anabole Steroide hingegen wirken zusammen mit Testosteron, um Muskeln aufzubauen. Das ist also genau das Gegenteil. Wenn euch also jemand erzählt, er nehme Steroide, weil sein Arzt ihm Kortikosteroide verschrieben hat, und er glaubt, er würde dadurch „groß" werden, dann hat er einen taktischen Fehler gemacht. Diese Mittel bewirken genau das Gegenteil.

Also muss ich es ruhig angehen lassen. Ich trainiere wieder - das ist nicht etwas, wovon man sich fernhalten sollte. Ich trainiere mein Gehirn neu, damit es wieder richtig mit meinen Ohren zusammenarbeitet, sodass ich dauerhaft mein Gleichgewicht halte. Und ich hoffe, so Gott will, dass mir so eine Situation nicht noch einmal passiert.

An alle da draußen, die unter Schwindel leiden: Mein Herz ist bei euch. Ich fühle mit euch. Ich weiß, wie verheerend und einschränkend diese Erkrankung sein kann. Wie ich vom ersten Tag an gesagt habe: Keine anabolen Steroide. Das Prednison dient dazu, die Entzündung in meinem linken Innenohr zu reduzieren. Ich kann bereits nach nur zwei Tagen Einnahme besser hören – also hat es seine Wirkung gezeigt. Hoffentlich erlange ich mein Hörvermögen auf dem linken Ohr vollständig zurück. Ich leide unter einem gewissen Hörverlust, und ich habe erfahren, dass ich in zwei Wochen möglicherweise an Hörgeräte angepasst werde – was ein deutliches Zeichen dafür ist, dass ich älter werde.

Ich hoffe, ihr hattet Interesse an diesem kurzen Gespräch. Es zeigt euch nur, dass man in der einen Sekunde vollkommen gesund sein kann und in der nächsten völlig außer Gefecht gesetzt ist.
Also nimm deine Gesundheit nicht als selbstverständlich hin.
Wertschätze sie jeden einzelnen Tag. Es ist ein Geschenk, das dir gegeben wurde, und wenn es dir genommen wird, ist das Leben nicht mehr schön. Bleibt gesund, trainiert fleißig. Wir sehen uns beim nächsten Mal."

Paul Sklar: I Was Rushed to the ER… They Thought I Had a Stroke.

Raketen auf Queef

"Raketenangriffe auf Kiew, gesehen aus dem Weltraum in der Nacht vom 26. auf den 27. Dezember 2025."

NEW:

🇷🇺🇺🇦 Missile strikes on Kiev seen from space on the night of the 26/27 December 2025. pic.twitter.com/r7eu2g7nQi

— Megatron (@Megatron_ron) February 24, 2026

"First we take Queef City, then we take Berlin"

 

 

 

 

 

 

 

 

No Fap

7 Schritte, um die Lust für immer zu besiegen (Tun Sie dies täglich)

"Du bist allein. Der Bildschirm leuchtet und du fühlst nichts. Die Lust dauerte 6 Sekunden. Die Scham wird den ganzen Tag anhalten. Du hast dir versprochen, dass du es nicht wieder tun würdest. Du hast geschworen, es war das letzte Mal. Und doch starrst du jetzt an die Decke, ausgelaugt, ohne Energie, ohne Motivation, und fragst dich, warum du so schwach bist, warum du deine eigenen Hände nicht kontrollieren kannst, warum du ein Sklave eines biologischen Impulses bist, der nicht einmal mehr einem biologischen Zweck dient. Du pflanzt dich nicht fort. Du gehst keine Bindung ein. Du gaukelst deinem Gehirn vor, ein genetischer Eroberer zu sein, während du in Wirklichkeit ein Zuschauer in deinem eigenen Leben bist.

Das ist keine Gewohnheit. Es ist ein Parasit und heute töten wir ihn. Ich werde dir nicht sagen, dass du kalt duschen sollst. Ich werde dir nicht sagen, du sollst einen Website-Blocker installieren. Du kannst eine Firewall umgehen. Du kannst deine eigene Psychologie nicht umgehen. Um die Lust zu töten, müssen wir die Lügen chirurgisch entfernen, die dein Gehirn dir über das Vergnügen erzählt. Am Ende wirst du den Drang nicht nur unterdrücken. Du wirst ihn mit derselben Gleichgültigkeit betrachten wie ein Kinderspielzeug, dem du vor Jahrzehnten entwachsen bist. Du wirst die männliche Energie zurückfordern, die gerade Pixel für Pixel aus dir herausläuft. Aber du musst zuhören, denn der Teil deines Gehirns, der jetzt wegklicken will, das ist der Parasit, der spricht. Lass ihn nicht gewinnen.

Bevor wir den Draht durchschneiden, musst du die Bombe verstehen. Du denkst, Lust ist natürlich. Du denkst: Ich bin ein Mann, ich habe Bedürfnisse. Das ist die erste Lüge. In den 1950er Jahren führte der Ethologe Nikolaas Tinbergen ein Experiment durch, das deine gesamte Existenz in diesem Moment erklärt. Er untersuchte den Stichling. Die Männchen griffen andere Männchen an, die einen roten Bauch hatten. Es war ein Instinkt, ein Überlebensmechanismus. Aber Tinbergen baute falsche Fische, Holzmodelle. Einige sahen nicht einmal wie Fische aus, aber sie hatten enorme, übertriebene rote Bäuche. Als er sie in das Becken fallen ließ, griffen die echten Fische sie nicht nur an. Sie wurden wahnsinnig. Sie ignorierten echte Rivalen und griffen die Holzmodelle an, bis sie erschöpft waren. Er machte dasselbe mit Schmetterlingen. Er baute Pappschmetterlinge mit Flügeln, die heller und größer waren als alles, was in der Natur vorkommt. Die männlichen Schmetterlinge ignorierten die echten Weibchen, diejenigen, mit denen sie sich tatsächlich paaren konnten, und versuchten, sich mit der Pappe zu paaren. Sie wählten das Falsche gegenüber dem Echten, bis sie starben, ohne sich fortzupflanzen.

Tinbergen nannte dies einen supernormalen Reiz. Eine künstliche Übertreibung eines natürlichen Auslösers, der das Gehirn kapert. Schau auf deinen Bildschirm. Hochauflösend, airbrushed, chirurgisch verbessert, unendliche Vielfalt, 4K-Auflösung. Das ist dein roter Bauch. Das ist dein Pappschmetterling. Du bist nicht geil. Du bist ein Fisch, der ein Stück Holz angreift. Du bist ein Schmetterling, der versucht, sich mit Pappe zu paaren. Dein Gehirn kann nicht zwischen den Hochgeschwindigkeits-Internet-Inputs und der Realität unterscheiden. Es schüttet Dopamin aus, das Molekül des Strebens, nicht des Vergnügens, und überzeugt dich, dass du im genetischen Jackpot gelandet bist. "Sieh mal da!", schreit deine Amygdala. "Unbegrenzte Partner, kein Wettbewerb, kein Risiko der Zurückweisung!" Also gibst du nach und dann kommt der Absturz, weil das Gehirn letztendlich die Lüge erkennt. Es gibt keinen Partner. Es gibt keine Verbindung. Es gibt nur dich, den Bildschirm und den verheerenden Absturz in deiner Neurochemie, der folgt.

Das ist der Coolidge-Effekt, als Waffe gegen dich eingesetzt. Die Biologie hat dich darauf ausgelegt, Neues zu suchen, um deine Gene zu verbreiten. Die moderne Welt hat dieses Design gehackt, um dich zu einem Konsumenten von Fleisch zu machen, das nicht existiert. Um das zu durchbrechen, benutzen wir keine Willenskraft. Willenskraft ist eine endliche Ressource. Sie ermüdet wie ein Muskel. Wenn du dich auf Willenskraft verlässt, wirst du um 23 Uhr scheitern, wenn du müde und schwach bist. Wir benutzen Ekel. Wir benutzen Umdeutung. Wir benutzen psychologische Kriegsführung.

Hier sind die ersten vier Schritte, um den Parasiten zu töten:

Schritt eins: Die Asubha-Visualisierung, anatomische Sektion. Die antiken Stoiker und frühen Buddhisten verstanden etwas, das die moderne Psychologie gerade erst erfasst: Begehren basiert auf einer Illusion der Ganzheit. Du siehst einen Körper und du siehst Schönheit. Du siehst eine glatte Oberfläche. Du siehst Kurven. Du siehst eine Fantasie. Mark Aurel, der Kaiser Roms, der mächtigste Mann der Erde, der jeden haben konnte, schrieb dies in seine privaten Journale, um seine eigene Lust zu töten: „Wenn du Fleisch vor dir hast in solchen Schüsseln, erkennst du, dass dies der tote Körper eines Fisches ist, und dies der tote Körper eines Vogels oder eines Schweins, und wiederum, dass dieser Falerner Wein nur ein wenig Traubensaft ist, und dieses purpurne Gewand nur Schafswolle, gefärbt mit dem Blut eines Weichtiers, rein materielle Dinge." Er streifte die Romantik ab, um das Objekt für das zu sehen, was es physisch war. Du musst dasselbe tun.

Das ist die Asubha-Technik, wörtlich übersetzt „Unreinheit" oder „Abscheulichkeit". Wenn der Drang kommt, wenn du das Bild siehst, das den Druck in deiner Brust auslöst, schau nicht auf das Ganze. Seziere es. Sieh nicht eine schöne Frau. Sieh die biologische Realität. Visualisiere die Haut zurückgezogen, Muskeln, Sehnen, Venen. Es ist nur Biologie. Es ist ein Sack aus Flüssigkeiten, Galle, Blut und Knochen, zusammengehalten durch Spannung. Es ist ein Verdauungssystem, eingewickelt in Haut. Es klingt grausam. Es soll auch grausam sein. Lust basiert auf dem Glamour, dem Zauber, der die Realität verschwimmen lässt. Der Glamour verbirgt den Schweiß, den Geruch, die Sterblichkeit. Wenn du den Sog spürst, halte inne. Zoome heran. Schau auf die Pause. Stell dir das Skelett darunter vor. Erinnere dich daran, dass dieses Bild nur Licht ist, projiziert durch Flüssigkristalle, Pixel. Frage dich: Worauf reagiere ich eigentlich? Ich reagiere auf eine spezifische Anordnung von Geometrie und Farbe, die mein Reptiliengehirn fälschlicherweise als Überlebenschance identifiziert hat. Dekonstruiere das Objekt deiner Begierde, bis es zu neutraler Materie wird. Du hast keine Lust auf eine Niere. Du hast keine Lust auf eine Lunge. Warum hast du Lust auf die Verpackung? Übe das täglich. Wenn du die Straße hinuntergehst und jemand Attraktiven siehst, löse sofort die Sektion aus. Skelett, Muskel, Haut, Sterblichkeit. Es tötet die Romantisierung sofort. Es bringt dich zurück auf den kalten, harten Boden der Realität. Es stoppt die Dopamin-Schleife, bevor sie sich zu drehen beginnt.

Schritt zwei: Der Nicht-Selbst-Dialog. Trennung. Die meisten Männer scheitern, weil sie sich mit dem Drang identifizieren. Du denkst: Ich will das. Ich bin geil. Ich brauche Erlösung. Achte auf das Wort „Ich". Du beanspruchst das Eigentum an der Empfindung. Du lädst sie in dein Haus ein und gibst ihr einen Namen. Das ist ein kritischer Fehler. Dr. Jeffrey Schwarz, ein führender Forscher in Neuroplastizität und Zwangsstörungen, entwickelte eine Vier-Schritte-Methode zur Behandlung von zwanghaftem Verhalten. Der Kern seiner Forschung ist, dass du nicht dein Gehirn bist. Dein Gehirn ist eine Maschine. Es gibt Signale aus, basierend auf vergangener Konditionierung. Wenn du 10 Jahre lang jedes Mal, wenn du gestresst warst, pornografische Inhalte konsumiert hast, hat dein Gehirn physisch eine Autobahn zwischen Stress und Porno verdrahtet. Wenn du Stress spürst, sendet das Gehirn automatisch ein Auto diese Autobahn hinunter. Das ist der Drang. Es ist nicht du. Es ist ein mechanischer Fehlzündung. Es ist ein Echo einer schlechten Gewohnheit.

Der Schritt: Ändere deine Sprache. Sage niemals: „Ich will das anschauen." Sage: „Mein Gehirn generiert gerade ein Zwangssignal. Es findet ein Dopamin-Anstieg in meinem limbischen System statt. Der Parasit ist hungrig." Objektiviere den Drang. Behandle ihn wie einen hartnäckigen Telefonverkäufer, der dein Handy anruft. Du schreist den Telefonverkäufer nicht an. Du stimmst dem Telefonverkäufer nicht zu. Du schaust nur auf das Telefon, siehst die ID und sagst: „Oh, es ist wieder dieser Betrüger." Und du legst das Telefon auf. Das schafft einen kognitiven Keil, eine Lücke zwischen dem Reiz, dem Drang und der Reaktion, der Handlung. In dieser Lücke existiert Freiheit. Wenn du aufhörst „Ich" zu sagen, hörst du auf, dem Drang Autorität zu geben. Du wirst zum Beobachter. Der Beobachter kann nicht versucht werden. Der Beobachter schaut nur zu.

Wenn dich das nächste Mal die Welle trifft, setz dich auf deinen Stuhl. Schließe deine Augen. Visualisiere den Drang als eine dunkle Wolke, die durch deine Brust zieht. Beobachte sie. Dränge sie nicht weg. Das macht sie stärker. Beobachte sie nur. Sage zu dir selbst: „Das ist ein physiologisches Ereignis. Es ist kein Befehl. Es wird drängen. Es wird schreien. Es wird betteln. Und wenn du es einfach nur beobachtest, ohne es zu berühren, wird es sterben."

Schritt drei: Die 10-Minuten-Surf-Verzögerung. Die Wissenschaft sagt uns, dass das durchschnittliche Verlangen nur 10 bis 15 Minuten dauert. Das ist alles. Es fühlt sich an, als würde es ewig dauern. Es fühlt sich an, als würde dein Kopf explodieren, wenn du nicht nachgibst. Das ist die Lüge der Amygdala. Die Amygdala hat kein Konzept von Zeit. Sie kennt nur Jetzt. Aber der präfrontale Kortex, der Teil von dir, der ein Geschäft aufbauen will, eine Familie haben will, ein Mann sein will, operiert in der Zukunft. Der Drang ist eine Welle. Die meisten Männer lassen die Welle über sich brechen und gehen unter. Du wirst sie surfen. Hier ist die Regel: Du darfst nachgeben, aber du musst 10 volle Minuten warten. Das ist kein Verbot, es ist eine Verzögerung. Wenn der Drang zuschlägt, stell den Timer auf deinem Handy. 10 Minuten. Während dieser 10 Minuten darfst du nicht einfach nur an die Wand starren. Das ist krampfhaftes Durchhalten. Du musst dich auf eine Aufgabe mit hoher kognitiver Last einlassen - lies einen komplexen Text, mach 50 Liegestütze, löse ein Rätsel, schreibe einen Plan. Warum? Weil das Gehirn begrenzte Verarbeitungskapazität hat. Das ist das Konzept des kognitiven Engpasses. Du kannst dich nicht intensiv auf ein komplexes Matheproblem konzentrieren und gleichzeitig ein hohes Maß an sexueller Erregung aufrechterhalten. Der Blutfluss verschiebt sich. (😁) Die neuronalen Ressourcen werden neu zugewiesen.

Wenn der Timer abläuft, wirst du feststellen, dass etwas Seltsames passiert ist. Das Bedürfnis hat sich in ein Wollen verwandelt. Und ein paar Minuten später verwandelt sich das Wollen in ein „Meh". Der chemische Sturm ist vorüber. Du hast die Welle gesurft und du stehst jetzt trocken und kontrolliert am Ufer. Jedes Mal, wenn du das tust, jedes einzelne Mal, wenn du diese 10 Minuten durchstehst, ohne rückfällig zu werden, schreibst du physisch die graue Substanz in deinem Gehirn um. Du schwächst die neuronale Autobahn der Sucht und ebnest eine neue Straße der Disziplin. Du veränderst deinen Geist buchstäblich strukturell.

Schritt vier: Transmutation, das Tesla-Protokoll. Jetzt kommen wir zur schweren Artillerie. Unterdrückung ist gefährlich. Wenn du diese Energie nur aufstaut, wird sie explodieren. Sie wird sich als Reizbarkeit, Wut, Angst oder schließlich als massiver Rückfall manifestieren. Energie kann nicht erzeugt oder vernichtet, nur übertragen werden. Das ist der erste Hauptsatz der Thermodynamik und er gilt auch für deine Libido. Napoleon Hill widmete in „Denke nach und werde reich" ein ganzes Kapitel diesem Thema: dem Geheimnis der Sexualtransmutation. Er studierte die erfolgreichsten Männer der Geschichte und fand einen gemeinsamen Nenner. Sie waren hochsexuelle Männer, aber sie verschwendeten es nicht. Sie nahmen diesen rohen, aggressiven, kreativen Antrieb und kanalisierten ihn in ihre Arbeit. Nikola Tesla, vielleicht der größte Erfinder der Geschichte, blieb zölibatär. Er behauptete, seine sexuelle Energie sei der Treibstoff für seine Visualisierung und mentale Klarheit. Mike Tyson verbrachte in seiner besten Zeit 5 Jahre ohne Sex. Er sagte, der Aufbau von Energie machte ihn wild. Es machte ihn unbesiegbar.

Wenn du die Lust tötest, tötest du nicht den Antrieb. Du richtest den Schlauch neu aus. Stell dir vor, du hast einen Feuerwehrschlauch, der mit vollem Druck läuft. Momentan richtest du ihn auf den Schlamm. Du sprühst ihn in die Gosse. Pornografie/Masturbation. Es ist verschwendet. Du musst diesen Schlauch auf dein Imperium richten. Das Gefühl der Geilheit ist eigentlich rohe kreative Energie. Es ist der biologische Antrieb zu erschaffen. Wenn du diesen Energieschub spürst, fasse dich nicht an. Erschaffe etwas. Schreib das Skript. Geh ins Fitnessstudio und hebe Gewichte, bis dir die Augen bluten. Repariere das kaputte Regal. Reinige deine Waffe. Code die App. Du musst das Gefühl der Erregung mit der Handlung der Arbeit verknüpfen. Pawlow koppelte eine Glocke mit Futter. Du wirst sexuelle Energie mit Produktivität koppeln. So trickst du deine Biologie aus. Du sagst deinem Gehirn: „Wir pflanzen uns heute nicht biologisch fort. Wir pflanzen uns metaphorisch fort. Wir gebären ein Vermächtnis." Die Angst, die du spürst, wenn du nicht entlädst: Das ist dein Treibstoff. Das ist die Batterie, die lädt.

Die meisten Männer laufen mit 5 % Akku herum, weil sie ihn jeden Morgen und jeden Abend entladen. Sie sind lethargisch, haben Brainfog und sind fügsam. Halte die Ladung. Lass die Spannung steigen, bis du davon vibrierst. Dann entlade sie auf die Welt, nicht in ein Taschentuch. Das erfordert eine Verschiebung der Identität. Du bist nicht länger ein Konsument. Du bist ein Schöpfer. Jedes Mal, wenn du dich weigerst, Porno zu schauen, visualisiere, wie diese Energie deine Wirbelsäule hochfließt und in dein Gehirn strömt. Stell dir vor, wie sie deine Augen, deine Stimme, deine Hände antreibt, um zu bauen. Es klingt esoterisch, aber die Ergebnisse sind greifbar. Du wirst weniger schlafen, aber mehr Energie haben. Deine Stimme wird tiefer werden. Dein Blickkontakt wird durchdringend, weil du nichts zu verbergen hast und alles zu geben.

Aber hier gibt es eine Falle. Eine Falle, die sogar die diszipliniertesten Männer erwischt. Sie heißt "das Flüstern der Sirene". Das Gehirn wird anfangen, mit dir zu verhandeln. Es wird sagen: „Nur ein Blick schadet nicht. Du warst eine Woche brav. Du hast dir eine Belohnung verdient." Das bringt uns zum nächsten Schritt, dem Okular-Fasten. Du denkst, du bist stark, weil du dem Drang letzte Nacht widerstanden hast. Aber dein Gehirn spielt auf Zeit. Es weiß, dass, wenn es dich dazu bringt, dir nur ein Bild anzusehen, ein Bikini-Foto auf Instagram, ein provokantes Thumbnail, ein Blick auf eine Frau auf der Straße, der 2 Sekunden zu lange verweilt, es gewonnen hat. Es ist nicht die Handlung, die dich tötet. Es ist der verstohlene Blick.

Schritt fünf: Das Okular-Fasten. Die 2-Sekunden-Regel. Die japanischen Samurai hatten ein Konzept namens Zanshin, ein Zustand entspannter Wachsamkeit, totaler Bewusstheit. Du brauchst Zanshin für deine Augen. Wir leben in einer hypersexualisierten Matrix. Du kannst das Haus nicht verlassen, ohne einen Auslöser zu sehen. Du kannst keinen Browser öffnen, ohne dass ein Algorithmus versucht, dich zu verführen. Wenn du versuchst, jedes einzelne Bild zu bekämpfen, wirst du deine Willenskraft bis Mittag erschöpfen. Stattdessen musst du den Abpraller trainieren. Das ist die 2-Sekunden-Regel. Wenn deine Augen auf einem Auslöser landen, hast du genau 2 Sekunden, um den Blick abprallen zu lassen. Die erste Sekunde ist zufällig. Du hast nicht gewählt, die Plakatwand zu sehen. Du hast nicht gewählt, die Werbung zu sehen. Das ist nicht deine Schuld. Die zweite Sekunde ist die Entscheidung. Wenn du verweilst, wenn du deine Augen die Kurven nachzeichnen lässt, wenn du die Fantasie starten lässt, bist du bereits rückfällig geworden. Die physische Handlung ist dann nur noch eine Formalität. Zu diesem Zeitpunkt ist das Dopamin bereits angestiegen. Das Verlangen wurde entzündet. Du musst deine Augen trainieren, physisch von Auslösern abzuprallen, als wären sie die Sonne. Du starrst nicht in die Sonne. Du schaust sofort weg, um dein Sehvermögen zu schützen. Du musst sofort wegsehen, um deine Seele zu schützen. Das ist keine Unterdrückung. Das ist Schutz. Du bewachst die Tore deines Geistes.

Jedes Bild, das du hereinlässt, ist ein Samenkorn. Wenn du diesen Samen in den Boden fallen lässt, wird er wachsen. Du magst ihn heute nicht gießen, aber er ist da und wartet auf einen Moment der Schwäche. Reiß das Unkraut aus, bevor es Wurzeln schlägt. Reinige deine digitale Umgebung. Entfolge den Models. Leere die „Für Dich"-Seite. Installiere die Blocker nicht, weil du schwach bist, sondern weil du klug bist. Warum sollte ein genesender Alkoholiker eine Flasche Wodka auf seinem Nachttisch aufbewahren? Hör auf, deine Willenskraft zu testen. Fang an, deine Biologie zu respektieren. Wenn du deine Augen 50 Mal am Tag abprallen lässt, machst du 50 Wiederholungen mentaler Disziplin. Du trainierst dein Gehirn. "Wir konsumieren das nicht. Wir sind ihm gegenüber gleichgültig." Irgendwann verlieren die Auslöser ihre Kraft. Du siehst sie, aber du fühlst sie nicht. Du gehst durch das Rotlichtviertel des Internets unberührt.

Schritt sechs: Der Tod des alten Selbst. Identitätswechsel. Das ist der härteste Schritt. Du bist süchtig nach Lust, weil sie Teil deiner Identität ist. Du siehst dich als einen Typen, der mit Porno kämpft. Du siehst dich als einen Sünder, der versucht, gut zu sein. Du siehst dich als schwach. Solange du an dieser Identität festhältst, wirst du immer rückfällig werden, weil Menschen immer entsprechend dem handeln, wofür sie sich halten.
Wenn du glaubst, du bist ein Raucher, der aufhören will, wirst du irgendwann rauchen.
Wenn du glaubst, du bist ein Nichtraucher, ist die Zigarette für dich abstoßend.

Du musst das alte Ich töten. Das ist keine Metapher. Du musst eine Beerdigung abhalten. Schreib heute Abend eine Beschreibung des süchtigen Ich auf. Er ist schwach. Er ist müde. Er verschwendet Stunden damit, anderen beim Leben zuzusehen. Er hat keinen Zweck. Er ist ein Sklave. Lies es. Fühle den Ekel. Fühle das Mitleid. Dann verbrenne das Papier. Sieh zu, wie es zu Asche wird. Und entscheide jetzt, dass er tot ist. Du versuchst nicht aufzuhören. Du tust das nicht mehr. Es ist einfach nicht etwas, das du tust. Genau wie du nicht aus dem Mülleimer isst. Es ist kein Kampf. Es ist einfach unter deiner Würde. Wenn der Drang kommt, gerätst du nicht in Panik. Du sagst: „Das ist das, was das alte Ich getan hätte, aber er ist tot." Du bist ein neuer Mann, ein Mann des Fokus, ein Mann der Macht, ein Mann, der erschafft, anstatt zu konsumieren. Das ist der Alter-Ego-Effekt. Schlüpfe in die Haut des Mannes, der du sein willst. Wie sitzt er? Wie geht er? Öffnet er Inkognito-Tabs um 2 Uhr morgens? Nein, er schläft, weil er am Morgen eine Mission zum Erobern hat. Trage seine Haut, bis sie mit deinen Knochen verschmilzt.

Schritt sieben: Das tägliche Ritual. Memento Mori. Lust gedeiht in der Illusion, dass wir unendlich Zeit haben. "Ich fange morgen an. Ein letztes Mal schadet nicht." Das Gegenmittel gegen Lust ist der Tod. Die Tibeter praktizieren Maraṇasati, Todesbewusstsein. Sie meditieren über ihren eigenen verwesenden Leichnam. Warum? Weil der Tod alles klärt. Wenn du erkennst, dass du stirbst, dass jede Sekunde, die verstreicht, eine Sekunde ist, die du nie zurückbekommst, wird die Idee, 30 Minuten auf Pixel zu onanieren, nicht nur sündig, sondern wahnsinnig. Es ist ein Diebstahl des Lebens. Jeden Morgen, bevor du dein Handy berührst, bevor du deine Nachrichten checkst, schau in den Spiegel, schau dir in die Augen und sage: „Ich werde sterben." Es könnte heute sein. Es könnte in 50 Jahren sein. Aber die Uhr tickt. Will ich meine begrenzte Zeit auf dieser Erde als Sklave eines Bildschirms verbringen? Oder will ich ein König sein? Wenn dies mein letzter Tag wäre, würde ich ihn in einem dunklen Raum verbringen, mich aus Scham verstecken? Der Tod streift das Vergnügen ab. Er enthüllt die Leere der Handlung.

Behalte eine Münze in deiner Tasche, eine Memento-Mori-Münze, oder einfach eine normale Münze, der du eine Bedeutung zuweist. Wenn der Drang kommt, berühre die Münze. Fühle das kalte Metall. Lass es dich an die kalte Realität des Grabes erinnern. Du hast keine Zeit dafür. Du hast ein Imperium zu bauen. Du hast ein Vermächtnis zu hinterlassen. Du hast ein Schicksal zu erfüllen. Lust ist eine Ablenkung für die Mittelmäßigen. Du bist ein Ausreißer. Wenn du das tust, wenn du den Entzug überlebst, wenn du die Wellen surfst, wenn du die Energie transmutierst, was passiert dann? Du wirst gefährlich. Nicht gewalttätig. Gefährlich. Du wirst ein Mann, der nicht kontrolliert werden kann. Ein Mann, der nicht verführt werden kann, ist ein Mann, der nicht gekauft werden kann. Du wirst einen Raum betreten und die Leute werden es spüren. Sie werden nicht wissen, was es ist. Sie werden es Charisma oder Präsenz oder Aura nennen. Aber du wirst wissen, was es ist. Es ist die rohe, gespeicherte Kraft eines Kernreaktors, der nicht leckt. Dein Fokus wird laserartig. Der Brainfog wird sich lichten und du wirst die Welt in 4K-Auflösung sehen. Komplexe Probleme werden sich vor dir entwirren. Deine Angst wird durch eine tiefe, erschreckende Ruhe ersetzt werden. Frauen werden es bemerken, nicht wegen eines Anmachspruches, sondern weil du sie nicht mehr ansiehst, wie ein hungriger Hund ein Steak ansieht. Du wirst sie mit Gleichgültigkeit ansehen, mit Beurteilung, und diese in sich geschlossene Stärke ist magnetisch.

Aber noch wichtiger, du wirst in den Spiegel schauen und du wirst den Mann respektieren, der zurückblickt. Das ist der wahre Preis. Nicht die Frauen, nicht das Geld, sondern der Selbstrespekt, das Wissen, dass du der Meister deines eigenen Geistes bist. Aber sei gewarnt, in dem Moment, in dem du denkst, du hast gewonnen, in dem Moment, in dem du denkst: „Ich habe das im Griff", ist der Moment, in dem der Parasit zuschlägt. Er ist geduldig. Er wird warten, bis du dich sicher fühlst. Er wird auf einen schlechten Tag warten. Er wird auf einen Moment der Einsamkeit warten. Der Krieg endet nie. Du wirst nur besser darin, ihn zu kämpfen. Du hast jetzt die Waffen. Du hast das 10-Minuten-Surfen. Du hast die Asubha-Sektion. Du hast das Transmutations-Protokoll. Aber Waffen sind nutzlos, wenn du sie nicht aufhebst. Der nächste Drang kommt. Er könnte in einer Stunde sein. Er könnte jetzt sein. Was wirst du tun? Wirst du der Fisch sein, der das Stück Holz angreift? Oder wirst du der Architekt deiner eigenen Realität sein? Die Wahl liegt bei dir. Aber denk daran, die Uhr tickt."

"PISSE AUS MEINEM ARRRSCH!"

Delroy Lindo says him and Michael B. Jordan did “what we had to do” to continue presenting at the BAFTAs after John Davidson shouted the N-word in an involuntary tic.

He said he wishes “someone from BAFTA spoke to us afterwards.”

(Source: https://t.co/CetXlW2PDv) pic.twitter.com/QM425fPt2M

— DiscussingFilm (@DiscussingFilm) February 23, 2026

"Delroy Lindo sagt, dass er und Michael B. Jordan „das getan haben, was wir tun mussten“, um weiterhin bei den BAFTAs zu moderieren, nachdem John Davidson in einem unwillkürlichen Ausrutscher das N-Wort gerufen hatte.

Er sagte, er wünschte sich, „jemand von der BAFTA hätte danach mit uns gesprochen“."

Blubber-di-blubb "N-Wort". Er hat "Nigger" gesagt, oder vielmehr gebrüllt.

"Wenn doch nur jemand hinterher mit uns gesprochen hätte!" 

D-e-l-r-o-y L-i-n-d-o

"Bei den Filmpreisen spielte das britische Drama "I Swear" eine große Rolle. Robert Aramayo wurde als bester Hauptdarsteller ausgezeichnet. In "I Swear" verkörpert er den schottischen Tourette-Aktivisten John Davidson, der bei den BAFTAs mit im Publikum saß.

Wie unter anderem das Portal "Deadline" meldet, soll es Davidson gewesen sein, der mehrmals während der Preisverleihung dazwischenrief. Unter anderem soll er während der Eröffnungsrede der BAFTA-Vorsitzenden Sara Putt "Langweilig" und "Fuck off" gerufen haben. Als die schwarzen Schauspieler Delroy Lindo und Michael B. Jordan auf der Bühne standen, war überdies das N-Wort zu hören. Der entsprechende Ausschnitt wurde etliche Male im Internet verbreitet." (n-tv)

Wie geil das alles ist...  Behinderte gegen Neger. Opferstatus-Schwanzvergleich.
Und dann ist der "Behinderte" auch noch so ein Tourette-Cartman.

pic.twitter.com/Lr7jZaxh9m

— Dirk Diggler (@digglerdirk938) February 23, 2026

Es ist einfach wundervoll, in diesem Zeitstrahl existieren zu dürfen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rhetorische Frage

NEW - Sam Altman says that AI has already caught up on an energy efficiency basis when comparing how much energy it takes "to train a human, it takes like 20 years of life and all of the food you eat during that time, before you get smart."pic.twitter.com/lE4jYWU8DW

— Disclose.tv (@disclosetv) February 21, 2026

 "Sam Altman sagt, dass KI in Bezug auf die Energieeffizienz bereits aufgeholt hat, wenn man vergleicht, wie viel Energie es kostet, „einen Menschen auszubilden: Man braucht etwa 20 Jahre seines Lebens und alle Nahrung, die man in dieser Zeit zu sich nimmt, bevor man klug wird.“"

"Ist das ein stichhaltiges Argument?"

Grok:
"Nein, Sam Altmans Argument ist als Verteidigung gegen Kritik am Energieverbrauch von KI nicht besonders stichhaltig oder fair – es handelt sich eher um eine rhetorische Ablenkung als um einen strengen oder vergleichbaren Vergleich. Hier ist der Grund, warum es bei genauer Betrachtung nicht standhält: Er vermischt Training (einmalige Kosten) mit der lebenslangen biologischen Erhaltung des Menschen.

Das Training eines bahnbrechenden KI-Modells ist ein diskreter, intensiver Prozess (oft gemessen in zehn bis hundert GWh für Modelle wie die der GPT-Serie). Altman vergleicht dies mit ~20 Jahren kumulierter Nahrungsenergie, um einen Menschen auf das kognitive Niveau eines Erwachsenen zu „trainieren”.

Eine grobe Schätzung für einen Menschen: durchschnittliche tägliche Aufnahme ~2.000–2.500 kcal × 365 Tage × 20 Jahre ≈ 14,6–18,3 Millionen kcal insgesamt über 20 Jahre.

Umgerechnet in Stromäquivalente (1 kcal ≈ 0,001163 kWh) sind das etwa 17.000–21.000 kWh, die in der Nahrung für eine Person enthalten sind.

Moderne Trainingsläufe mit großen Modellen (z. B. Schätzungen für Modelle der GPT-4-Ära) werden häufig im Bereich von 50–60 GWh (50-60 Millionen kWh) angegeben, was bereits mehrere tausend Mal mehr ist als die Kalorienaufnahme eines Menschen in 20 Jahren. Selbst ältere/weniger genaue Schätzungen liegen um Größenordnungen höher als die Kalorienaufnahme eines einzelnen Menschen in seinem gesamten Leben. Der Maßstab „20 Jahre Nahrung” lässt also das aktuelle KI-Training schlechter und nicht besser aussehen.

Der fairere Vergleich, den man normalerweise anstellt, ist der zwischen Inferenz (Ausführung des Modells) und dem laufenden Energieverbrauch des menschlichen Gehirns.

Das Gehirn eines erwachsenen Menschen verbraucht kontinuierlich 20 Watt (175 kWh/Jahr, wenn man es auf ein Jahr umrechnen möchte). Die Inferenz von Frontier AI in großem Maßstab (Milliarden von Abfragen) verbraucht bereits weit mehr Gesamtenergie pro Jahr als das, selbst pro „Intelligenz”, die in vielen engen Aufgaben bereitgestellt wird. Altman behauptet manchmal, dass KI bei der Inferenz bereits effizienter ist, was in engen Bereichen eine gewisse Grundlage hat (z. B. bei der Bildklassifizierung oder bestimmten Spielzügen, bei denen KI Menschen mit weitaus weniger Joule pro Entscheidung schlägt), aber das ist ein anderer Punkt als die Verteidigung der Trainingskosten.

Menschen produzieren weit mehr als nur „Intelligenzleistung”.

Die 20 Jahre Nahrungsenergie dienen nicht nur dem Bau einer denkenden Maschine, sondern der Erhaltung eines lebenden Organismus, der wächst, sich bewegt, fühlt, sich fortpflanzt, soziale Bindungen pflegt, kulturelle Innovationen hervorbringt usw. Das Training von KI umfasst keine vergleichbare „Erhaltung”, Emotionen, Bewusstsein oder nachgelagerte gesellschaftliche Wertschöpfung. Ein Kind auf „Kalorien bis zur Intelligenz“ zu reduzieren, ist entmenschlichend und verfehlt den springenden Punkt, warum Menschen überhaupt Einwände gegen den Energieverbrauch von KI haben: Es handelt sich um eine extraktive Ressourcennutzung mit externen Effekten (Belastung des Stromnetzes, Wasser für die Kühlung, CO2-Emissionen) im Gegensatz zur ganzheitlichen, regenerativen Natur der menschlichen Entwicklung.

Das ist eine klassische Whataboutism-Taktik.

Wenn Menschen den enormen einmaligen Energieaufwand für das Training von KI (oder den gesamten Lebenszyklus-Energieverbrauch) kritisieren, weicht die Antwort „Aber Menschen verbrauchen auch Energie!“ vom eigentlichen Problem ab: Der Energiebedarf von KI explodiert exponentiell mit der Größe, konzentriert sich auf riesige Rechenzentren und unterliegt nicht denselben biologischen/evolutionären Effizienzbeschränkungen. In vielen Analysen bleibt das Gehirn für allgemeine kognitive Funktionen ~Millionen bis Milliarden Mal effizienter.

Kurz gesagt: Die Analogie ist eingängig und provokativ (weshalb sie sich auf X verbreitet), aber mathematisch und konzeptionell ist sie schwach und irreführend, wenn sie dazu verwendet wird, den tatsächlichen Energieverbrauch von KI herunterzuspielen. Das Training der heutigen Spitzenmodelle verbraucht kalorienmäßig weit mehr Energie als die „Erziehung eines Menschen”, und selbst Inferenzvergleiche gelten nur in ausgewählten, engen Fällen – nicht als pauschale Verteidigung. Die Gegenreaktion, die Sie in den Antworten sehen, ist weitgehend gerechtfertigt."

"Aber es gibt ungefähr 8 Milliarden Menschen. Viele von ihnen tun buchstäblich nichts anderes als Luft zu atmen und zu konsumieren."

Grok:
"Der Punkt, den Sie ansprechen – dass es etwa 8 Milliarden Menschen auf der Erde gibt und ein erheblicher Teil davon ein Leben mit minimaler produktiver Leistung führt, die über das grundlegende Überleben („Luft atmen und konsumieren“) hinausgeht – ist ein gängiges Gegenargument in diesen Debatten. Er verlagert die Diskussion von den individuellen „Ausbildungskosten“ des Menschen hin zum gesamten gesellschaftlichen/energetischen Fußabdruck des Menschen im Vergleich zu den konzentrierten Anforderungen der KI. Lassen Sie uns dies anhand von Fakten analysieren und sehen, ob dies Altmans ursprüngliche Analogie stärkt oder schwächt. Der gesamte Energieverbrauch der Menschheit ist enorm. Die Weltbevölkerung beträgt etwa 8 Milliarden Menschen (nach aktuellen Schätzungen für 2025–2026).

Der durchschnittliche Grundumsatz (BMR) eines Erwachsenen – die Mindestkalorien, die allein für grundlegende Funktionen wie Atmen, Herzschlag, Zellpflege und sogar völlige Ruhe benötigt werden – liegt je nach Geschlecht, Alter und Körpergröße (z. B. ~1.410 kcal/Tag für durchschnittliche Frauen, ~1.696 kcal/Tag für durchschnittliche Männer, laut Quellen wie der Cleveland Clinic und Standardformeln).

Dies schließt jegliche Aktivität, Verdauung oder Wachstum aus – es ist buchstäblich die Mindestmenge, die zum „Atmen und Essen” benötigt wird, um am Leben zu bleiben.

Jährlicher Grundumsatz pro Person: ~500.000–660.000 kcal/Jahr.

Über einen Zeitraum von 20 Jahren (Altmans Maßstab für das „Training” bis zur kognitiven Reife): etwa 10–13 Millionen kcal pro Person allein auf Grundumsatzebene (weit unter dem Gesamtwert von ~17.000–21.000 kWh, wenn man die typische Gesamtaufnahme und Aktivität mit einbezieht).

Auf 8 Milliarden Menschen hochgerechnet: Der laufende jährliche Grundumsatz der Menschheit liegt in der Größenordnung von Billionen kcal/Jahr, was umgerechnet einer enormen Menge an Strom entspricht (obwohl Kalorien aus Lebensmitteln aufgrund biologischer Ineffizienz nicht direkt mit Strom aus dem Netz vergleichbar sind).

Aber der Mensch begnügt sich nicht mit dem Grundumsatz – der weltweite Gesamtenergieverbrauch für Lebensmittel (Landwirtschaft, Verarbeitung usw.) ist weitaus höher, und der weltweite Stromverbrauch (die Metrik, die üblicherweise mit KI/Rechenzentren verglichen wird) liegt nach aktuellen Schätzungen für 2025–2026 bei etwa 28.000–29.000 TWh/Jahr und wird voraussichtlich weiter steigen.

KI/Rechenzentrumsenergie im Kontext Rechenzentren (einschließlich, aber nicht beschränkt auf KI) verbrauchten 2024 weltweit ~415 TWh, was etwa 1,5 % des gesamten Stromverbrauchs entspricht.

Prognosen für 2026–2030 zeigen eine Verdopplung oder mehr (auf ~945 TWh bis 2030 in Basisszenarien), wobei KI der Hauptwachstumstreiber ist – möglicherweise bald mehr als 2 % des weltweiten Stromverbrauchs.

Das ist immer noch nur ein Bruchteil des gesamten Fußabdrucks der Menschheit: Selbst wenn wir nur den Stromverbrauch (ohne Lebensmittel, Transport und Heizung) berücksichtigen, übersteigt der indirekte Bedarf von 8 Milliarden Menschen (über Industrie, Haushalte und Landwirtschaft, die das Nahrungsmittelsystem versorgen) den aktuellen Anteil der KI bei weitem.

Macht dies Altmans Argument stärker? In einem engen, aggregierten Sinne: Ja – die gesamten „Unterhaltskosten” der Menschheit (Nahrung + Strom + alles andere) sind um ein Vielfaches höher als die Kosten für KI-Training/Inferenz heute. Wenn die Kritik rein lautet: „KI verbraucht im Verhältnis zu dem, was sie produziert, zu viel Energie”, dann ist der Hinweis auf Milliarden von Menschen mit geringer Leistung, die Ressourcen ohne entsprechende Innovation/Leistung verbrauchen, ein gültiges Whataboutism. Es macht deutlich, dass Intelligenz/Wert auch in der Biologie nicht kostenlos ist und dass die Gesellschaft bereits enorme „ineffiziente” Gemeinkosten trägt.

Aber das rettet immer noch nicht die ursprüngliche Trainingsanalogie: Altmans Behauptung bezog sich speziell auf die einmaligen „Trainingskosten” eines Modells im Vergleich zu 20 Jahren Nahrung für einen Menschen (entspricht etwa 17–20 MWh Kalorien für eine Person). Wie zuvor berechnet, übersteigen selbst einzelne Frontier-Modell-Trainings diesen Wert um das Tausendfache – und die Gesamtmenschheit ändert nichts an der Berechnung pro Einheit. Die Skalierung auf 8 Milliarden zeigt nur, dass biologische Intelligenz massiv parallel und verteilt ist (mit enormer Redundanz/Verschwendung), während KI nach dem Training konzentriert und effizient in großem Maßstab ist.

Die eigentliche Diskrepanz bleibt bestehen: Menschen (selbst „untätige”) sind Teil eines sich selbst tragenden, sich reproduzierenden Systems mit kultureller/emotionaler Leistung.

KI-Training ist ein einmaliger Spitzenwert für wiederverwendbare Modelle; die Inferenz skaliert mit der Nutzung, verbessert sich jedoch dramatisch in ihrer Effizienz (Altman merkt oft an, dass KI bei engen Inferenzaufgaben bereits weitaus joule-effizienter ist als Menschen).

Viele Menschen leisten einen indirekten Beitrag (z. B. über Steuern, konsumtreibende Wirtschaft oder potenzielle zukünftige Produktion), während die Energie der KI hauptsächlich für Rechencluster verwendet wird, die sich im Besitz einiger weniger Unternehmen befinden.

Im Wesentlichen: Ihr Argument ist ein solider Schlag gegen die pauschale Moralisierung „KI ist zu energiehungrig”, indem es zeigt, dass die Grundlast der menschlichen Zivilisation gigantisch ist und viel „Ineffizienz” beinhaltet. Das macht das Training eines einzelnen KI-Modells jedoch nicht mit der Erziehung eines Menschen in Bezug auf den Energieverbrauch vergleichbar – die Zahlen stimmen hier immer noch nicht überein. Es verlagert die Debatte auf die Frage, ob die konzentrierten, beschleunigten Anforderungen der KI die externen Effekte (Belastung des Stromnetzes, Emissionen) im Vergleich zu den verteilten, langsamer wachsenden Anforderungen der Menschheit rechtfertigen. Das ist eine fairere (und heiklere) Diskussion als die ursprüngliche Schlagzeile."

Meh.
"Menschen (selbst „untätige”) sind Teil eines sich selbst tragenden, sich reproduzierenden Systems mit kultureller/emotionaler Leistung."
Ja, eben. 
Die atmen nicht nur kostbare Luft weg & fressen dem Planeten die Haare vom Kopf.
Die VERMEHREN sich auch noch.

Früher oder später wird die rosarote Brille abgenommen & Klartext geredet werden. Was dieser Altman da gesagt hat und was andere sagen, ist der Anfang davon.
Angesichts begrenzter Energie-Ressourcen (und die sind begrenzt & werden das auch bleiben) wird es in absehbarer Zeit heißen:
"Wollen wir wirklich alle von diesen nutzlosen Zweibeinern, die nichts weiter produzieren als Lärm, schlechte Luft, Müll & Exkremente und dabei nie zufrieden sind & nach immer noch mehr schreien, weiter durchziehen?
Diese Gestalten brauchen 2 Jahrzehnte, bis sie halbwegs brauchbar sind - und dann fangen sie schon wieder an, abzubauen.

Sollten wir die Ressourcen nicht lieber für eine Technologie verwenden, welche den riesigen Scheißhaufen, in den wir diese Welt verwandelt haben, wieder in die Spur bringen könnte?"

Selbstverständlich wird das eine rhetorische Frage sein.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schluß mit lustig

Der Anfang vom Ende der lustigen Zeiten im Umgang mit KI zeichnet sich ab.

OpenAI kündigt an:

"Um Teenagern eine altersgerechte Erfahrung auf ChatGPT zu ermöglichen, verwenden wir Signale, um zu prognostizieren, ob ein Konto möglicherweise einer Person unter 18 Jahren gehört.

Wenn wir prognostizieren, dass ein Konto einer Person unter 18 Jahren gehört, aktivieren wir zusätzliche Sicherheitseinstellungen.

Wenn Sie 18 Jahre oder älter sind, können Sie diese Einstellungen deaktivieren, indem Sie Ihr Alter bestätigen. In Italien müssen Sie diese Bestätigung innerhalb von 60 Tagen nach Aufforderung vornehmen, da sonst bestimmte Funktionen deaktiviert werden.

.......... 

Um zu entscheiden, wann diese Einstellungen aktiviert werden, verwendet ChatGPT ein System zur Altersvorhersage. Dieses System berücksichtigt verschiedene Signale, die mit Ihrem Konto verknüpft sind. Beispielsweise können allgemeine Themen, über die Sie sprechen, oder die Tageszeiten, zu denen Sie ChatGPT nutzen, berücksichtigt werden.

Kein System ist perfekt. Manchmal können wir uns irren. Wenn Sie 18 Jahre oder älter sind und versehentlich in die Unter-18-Erfahrung aufgenommen wurden, können Sie Ihr Alter bestätigen.

Wenn unsere Systeme davon ausgehen, dass Sie unter 18 Jahre alt sind, aktiviert ChatGPT zusätzliche Sicherheitseinstellungen. Sie können ChatGPT weiterhin zum Lernen, Erstellen und Stellen von Fragen verwenden. Wir zeigen keine Werbung in Ihrem Konto an. Einige Themen werden mit besonderer Sorgfalt behandelt, um sensible Inhalte zu reduzieren, darunter:

- Grafische Gewalt oder Blut

- Virale Challenges, die zu riskantem oder schädlichem Verhalten führen könnten

- Sexuelle, romantische oder gewalttätige Rollenspiele

- Inhalte, die extreme Schönheitsideale, ungesunde Diäten oder Body Shaming fördern

So überprüfen Sie Ihr Alter:

Melden Sie sich bei ChatGPT im Internet an.

Öffnen Sie die Einstellungen.

Überprüfen Sie unter „Konto”, ob Sie sich im Modus für unter 18-Jährige befinden, und wählen Sie dann „Alter überprüfen”.

Befolgen Sie die Schritte mit Persona.

Persona ist ein vertrauenswürdiges Drittunternehmen, das wir zur Altersüberprüfung einsetzen.

Je nach Land kann Persona eine oder beide der folgenden Angaben von Ihnen verlangen:

Live-Selfie: Nehmen Sie mit Ihrem Smartphone oder Ihrer Webcam ein Echtzeitfoto Ihres Gesichts auf.

Amtlicher Ausweis: Laden Sie ein Foto eines amtlichen Ausweises hoch (z. B. Führerschein, Reisepass oder Personalausweis). Persona überprüft Ihr Geburtsdatum und ob Ihr Selfie mit Ihrem Ausweisfoto übereinstimmt. Die akzeptierten Ausweise variieren je nach Land." (openai.com)

 👍

Die Themen, die OpenAI da "mit besonderer Sorgfalt behandeln", also zensieren, will (Gewalt, Challenges, Sex & sich über Fette lustig machen), sind na klar genau die Themen, die "Teenager" ganz besonders interessieren.

Die Kinder werden schon einen Weg finden, um die Kontrollen zu umgehen.

Wem sie damit auf den Sack gehen werden, das sind die so genannten Erwachsenen.

""Age prediction in ChatGPT" - wann wird mich das hier in Deutschland treffen?"

ChatGPT:
"Die Alters-Prognosefunktion („age prediction“) wird schon jetzt schrittweise in ChatGPT ausgerollt, auch für Nutzer in der EU und damit Deutschland. Sie ist nicht an ein künftiges Datum gebunden, sondern wird derzeit aktiviert, wobei manche Accounts sie bereits sehen und andere sie noch nicht haben können. (OpenAI Help Center)

Details zur Zeitachse:

• OpenAI hat bestätigt, dass die Funktion derzeit global eingeführt wird und je nach Wohnort bereits verfügbar oder in den „kommenden Wochen“ einsetzbar sein kann. (Business Upturn)

• In der EU soll der Roll-out laut mehreren Berichten in den nächsten Wochen nach der Ankündigung im Januar 2026 stattfinden. (The Star)

• In Deutschland hängt der Zeitpunkt davon ab, ob dein Account schon in der getesteten Gruppe ist; OpenAI nennt kein fixes Datum. (OpenAI Help Center)

Funktionell wird die Alters-Prognose dazu genutzt, ein Konto als wahrscheinlich unter 18 oder über 18 einzuschätzen und dann automatisch Schutzmaßnahmen für jüngere Nutzer anzuwenden. Erwachsene können das System durch Altersverifikation per Selfie/ID über Persona korrigieren. (OpenAI)

Zusammengefasst: die Alters-Erkennungsfunktion trifft Deutschland bereits jetzt als Teil des Roll-outs und sollte in den nächsten Wochen für alle Nutzer aktiv werden. Zeitpunkt ist gestaffelt und nicht an ein spezifisches künftiges Datum gebunden. (OpenAI Help Center)"

Ja, klasse.

Aber was soll's. Bald ist sowieso alles egal.

Hirnfressende Amöben breiten sich durch den Klimawandel aus (gmx.net)

Akzeleration: Bewaffnet die Transen!

"Das EU-Parlament stimmt für die Annahme eines Berichts, der „die vollständige Anerkennung von Transfrauen als Frauen“ als Teil der EU-Prioritäten für die UN-Kommission für die Rechtsstellung der Frau (CSW) zum Thema „Frauenrechte und Gleichstellung der Geschlechter“ fordert."

NOW – EU Parliament votes to accept a report, that calls for "the full recognition of trans women as women" as part of the EU priorities for the UN CSW on "women’s rights and gender equality." pic.twitter.com/mMLLLelfL8

— Disclose.tv (@disclosetv) February 12, 2026 

"Ottawa: Eine 18-jährige Transfrau mit psychischen Problemen wurde als Täterin des tödlichen Amoklaufs in British Columbia, Kanada, identifiziert, bei dem neun Menschen ums Leben kamen. Jesse Van Rootselaar tötete ihre Mutter und ihren Stiefbruder, bevor sie ihre ehemalige Schule angriff, teilte die Polizei mit, ohne ein Motiv für eines der schlimmsten Massaker in der Geschichte Kanadas zu nennen.

Die Mörderin beging nach der Schießerei am Dienstag in Tumbler Ridge, einer abgelegenen Gemeinde mit 2.400 Einwohnern in der Pazifikprovinz British Columbia, Selbstmord.

Rootselaar war eine Transgender-Frau, die biologisch als Mann geboren wurde und vor vier Jahren die betroffene Highschool verlassen hatte, berichtete die Nachrichtenagentur AFP unter Berufung auf Polizeikommandant Dwayne McDonald.

Der Beamte sagte, die Schützin habe zuvor einen Waffenschein gehabt, der jedoch abgelaufen war, und die Waffen seien zuvor aus ihrer Wohnung beschlagnahmt worden – später jedoch wieder zurückgegeben worden." (ndtv.com)

Ich sage ja immer: Die Ausrottung der Menschheit schreitet viel zu langsam voran.
Das muß schneller gehen!
Bewaffnet die Transen!